Home » Tag Archives: alváshiány

Tag Archives: alváshiány

Mennyit kell aludnom ahhoz, hogy sikeres legyek?

alarm-clock-1193291_1280

Már egy ideje foglalkoztat az alvás és a siker, valamint az egészség kapcsolata. A stroke-om után pedig kényszerűen meg kellett tanulnom, hogy ha az ember nem engedi meg magának az elegendő alvást, abból baj lehet. Ugyanakkor azt is több helyről lehet hallani, hogy aki sikeres akar lenni az életben, annak gyorsan kell aludnia. Utánajártam pro és kontra, hogy mi az ...

Read More »