Saturday , 24 July 2021
Home » Tag Archives: ketózis

Tag Archives: ketózis

Fogyás hamburgerrel Part 3 – Időszakos böjtölés | Weight loss with hamburgers – Intermittent fasting

Előre szeretném leszögezni, hogy ezt nem kell csinálni ahhoz, hogy fogyjon az ember. Ahhoz elég a kalória deficit, ahogy azt előzőleg írtam. Nekem a böjt segített leszokni az érzelmi evésről. És ezért kell írnom róla, mert tudom, hogy nem vagyok ezzel egyedül. Mi az intermittent fasting vagyis időszakos böjtölés? A böjt, mint olyan évezredek óta velünk van sok vallás által. ...

Read More »