39 éves lettem én. Fél év eltelt, amióta az előző részt olvashattátok. Több oka van ennek, más témákba is belekaptam, pl. a neurodiverzitásról kutatok és írok cikkeket a céges portálra, összesűrűsödött a munka, érzelmi hullámvölgyek.. De mivel most megint mérföldkő van, van, és van is mit mondanom, tessék 🙂 A magas kortizol (stresszhormon) szint és a kialvatlanság szinte lehetetlenné teszik ...
Read More »ADD and ADHD @work – our advantages in a professional environment
More and more employers are starting to turn towards this topic as they realize they can benefit from the Neurodiverse workforce and utilize their skills. This article is dedicated to these forward thinking employers and managers. Ha magyar vagy, így fordítsd le a cikket, tedd be a linket fordítóba: When I started my self-discovery journey on the topic of ADHD and ...
Read More »2022 évzáró beszéd ajánlókkal
Gondoltam, írok egy évet összefoglaló posztot, miket tanultam, milyen hasznos dolgokat adnék át Nektek is. Részekre osztottam, annak, aki nem olvassa a blogot rendszeresen fura lehet, de ha ismertek, tudjátok, hogy csak azért nem írok, hogy legyen itt valami. Viszont amikor van mondanivalóm, ömlik belőlem a szó válogatás nélkül. If you’re an English speaker, translate the entire article like so: ...
Read More »Fogyás hamburgerrel Part 17 – Gyógyulásom + Szuper, alacsony kalóriás receptek
Több, mint 4 hónapja nem írtam semmit. Ilyenkor tudni lehet, hogy felgyülemlett bennem a mondanivaló, hiszen csak akkor írok, amikor van is mit mondanom. Úgyhogy hozzatok 3 napi hideg élelmet, vagy valami, mert nagyobb lélegzetvételű bejegyzés következik 🙂 Úgy szeretnék arról írni, hogy megint mennyit fogytam, de ingadozik a súlyom. Szerintem újrakalibrálja magát, vagy nem tudom, pár kiló visszajön, lemegy, ...
Read More »Neurodiverzitás, avagy nem diagnosztizált ADD/ADHD tendenciák felnőtt (főleg) nőkben
Ez most egy ilyen féltudományos cikk lesz, úgyhogy nincsenek képek, komoly a téma 😀 Aki gyanítja magáról, hogy igaz rá, ami a címben szerepel, feltétlenül olvasson tovább. Az egész 2019 decemberében egy videoval kezdődött Mel Robbins-tól, aki nagyon szeretek, író és motivációs előadó. A video arról szólt, hogy milyen rengeteg diagnosztizálatlan ADHD-s felnőtt/középkorú nő van a világon, mert annak idején ...
Read More »